眼睛卫士有话说,近视防护全攻略
问:每天户外活动多久能预防近视?
答:建议每天户外活动 2 小时以上。户外的自然光线能促进视网膜分泌多巴胺,抑制眼球轴长增长,从而预防近视。即使是阴天,户外光线强度也比室内强,同样有预防作用。
问:近视遗传的几率有多大?
答:如果父母双方都是高度近视,孩子近视的几率相对较高,可达 50% 以上;若一方是高度近视,几率约为 25% - 30%。但遗传并非唯一因素,后天环境和用眼习惯也极为重要。
护眼妙招:预防近视,治疗假性近视,还可以选择近视乐眼药水,临床研究表明,近视乐眼药水治疗单纯假性近视总有效率为93.8%,混合假性近视总有效率为83.0%,对真性近视和视疲劳也有缓解作用。