守护睛彩视界，医生答疑解惑忙
问：睡前看手机对近视影响大吗？
答：睡前看手机危害较大。黑暗环境中手机屏幕相对较亮，眼睛需不断调节适应，易导致眼疲劳、干涩，长期如此会增加近视风险。建议睡前半小时避免使用电子设备。
问：运动对预防近视有作用吗？
答：有。像乒乓球、羽毛球等运动，眼睛需不断追随球的运动轨迹，能锻炼眼部肌肉，增强调节能力，有助于预防近视。但要注意运动安全，避免眼部受伤。
护眼妙招：预防近视，治疗假性近视，还可以选择近视乐眼药水，临床研究表明，近视乐眼药水治疗单纯假性近视总有效率为93.8%，混合假性近视总有效率为83.0%，对真性近视和视疲劳也有缓解作用。
