近视防护：“科” 技助力护眼，医生详解读
《近视防护：“科” 技助力护眼，医生详解读》
问：智能护眼灯真的能有效预防近视吗？
答：一些智能护眼灯具有自动调节亮度、色温，无频闪等功能，相比普通台灯能提供更适宜的读写光线环境，减少眼睛疲劳，对预防近视有一定帮助。但不能仅依赖护眼灯，还需综合其他护眼措施，如正确用眼习惯和户外活动。
问：手机上的护眼 APP 作用大吗？
答：部分护眼 APP 可通过调整屏幕色彩、亮度和蓝光过滤等功能，在一定程度上减轻眼睛疲劳。但 APP 功能有限，不能替代合理的用眼时间控制和其他护眼行为，如使用时仍需注意定时休息眼睛，避免长时间沉迷手机。
